7 Vantagens de trazer comida de casa
1 – Alimenta-se melhor: a comida caseira tem outro sabor e cada qual sabe exatamente o que confecionou e com que ingredientes
2 – Controlo de dietas: é o ideal para reduzir peso, pois a refeição é feita à sua medida diariamente
3 – Redução de custos: Poupa o dinheiro de uma refeição fora de casa e todos os extra que isso envolve
4 – Poupa tempo: Basta aquecer ou não a sua comida e já está! Não se aborrece com as filas intermináveis para pedir a refeição e depois para pagar e ainda pode dar um passeio, fazer uma leitura, compras....
5 – Ar livre: Vem aí o bom tempo e até pode substituir a cantina por um jardim na hora de abrir a sua marmita
6 – Rentabiliza os restos: Há sempre qualquer coisa que sobra na panela e não dá para mais do que uma refeição. Não deite fora nem a deixe esquecida no frigorífico. Aproveite essa sobra para si e depois até pode compensar e comprar um miminho para si
7 – Estimula a criatividade: Troque de receitas com as suas amigas
Be Smart
Take Lunch