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03
Out
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Princípios para fazer SMARTLunchs

 

1-      Comece por fazer uma selecção de ingredientes saudáveis e equilibrados. Procure que a SmartBox inclua proteína, hidratos de carbono, vegetais e fruta.

 

 

 

 

2-      Não complique o que tem de ser simples, pois não temos muito tempo para os preparar.

 

3-      Porque “Os olhos também comem!” têm que ser saboroso e apetitoso

 

4-      Os alimentos devem estar colocados de modo a que não sejam danificados nem misturados no transporte.

 

5-      Escolha os produtos da época pois são sempre mais saborosos e baratos.                      

 

 

6-      Procure ingredientes que se adaptem bem a este tipo de almoços: carne e peixe em pequenos cubos e vegetais bebés ou cortados. Queijos, fiambre e outros produtos que não precisam de ser cozinhados   

 

7-      Adapte o SmartLunch aos seus gostos e hábitos alimentares: pratos mais tradicionais, vegetarianos, de fusão, o que preferir!

 

 

 

Como qualquer pessoa, gosto muito de ir almoçar e jantar a um restaurante. Com esta opção de refeições fora de casa – Smartlunch – passei a ir a bons restaurantes de vez em quando e desfrutar de uma refeição única.

Não preciso ser fundamentalista….

smartlunch@sapo.pt SmartLunch às 15:54
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últ. comentários
Boa noite, onde posso comprar uma marmita dessas??...
Gostaria de Adquirir uma bolsa do Aldo como proced...
Comprei pela internet dessa empresa pra entrega no...
Esta campanha para universitarios ainda esta a dec...
Boa noite.Quero comprar a luch AM e o complemento ...
Qual o preço do complemento para a garrafa? tem co...
Qual o preço?
Boa tarde, gostaria de saber se têm alguma marmita...
Gostaria de adquirir alguns produtos, mas moro no ...
Bom dia tenho uma duvida voces entrega na cidade d...
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